Ⅰ.雪纺面料应如何保养
1、厚重装饰的雪纺最好是平放在衣橱里，这样不容易变形；
2、勿沾水，如果局部沾水，干脆浸泡洗涤，最后拉伸熨烫避免缩水；
3、洗涤后自然滴干不要用力拧干；
4、穿过一次的雪纺礼服不可放在塑料衣袋中，最好是放在布料的衣袋里，透气也不会沾染灰尘；
5、有袖子的雪纺衣服用衣架挂起，选用布料做的衣架，或者把衣架的两头用小毛巾包起来，这样袖子不易变形；
6、喷洒香水要注意远距离，以免留下黄斑。
Ⅱ.雪纺面料的缺点有哪些
1、它虽然柔软飘逸，但是由于下垂感较差，下摆会下垂变形，容易松弛。所以最好还是平放在衣橱里或折叠好，这样不容易变形，存放的时候衣服要保持是干的，这样才能保证完整如新。虽然看似薄薄一层雪纺但由于是化纤合成材料，好比就是穿的人热，看的人凉快。所以一般建议春夏季穿更好哦！
2、价格昂贵。容易老化，且易褪色，素缎易起皱，不易存放和保养。
3、吸湿性较差，穿着有闷热感，同时易带静电、沾污灰尘，影响美观和舒适性。同时，聚酯面料的抗熔性较差，应尽量避免烟头、火花等的接触。
Ⅲ.雷霆海战新手入门全攻略
【战斗系统】 《雷霆海战》的战斗系统分PVP（随机战斗）和PVE（历史战役+联合作战）两种。参与战斗，均可以获得功勋和银币资源，可以用来研发和改造强化战舰。参与随机战斗（PVP）及模拟作战（PVE）需要消耗燃油资源，一场战斗消耗一点燃油燃油，若燃油消耗完就不能再参与这两种模式，而燃油燃油资源是可以随时间恢复的，但是。。。一小时恢复1点，真是。。。相当肝啊。当然，土豪是可以氪金购买燃油燃油资源以免去等待时间，尽情沐浴战火，也能在战斗中磨练自己的技术，更快的提升自身的操作实力，同时获取更多资源，更重要的是能够获得激动人心的战斗体验和胜利的荣耀！而历史战役模式，是不需要消耗燃油的。玩家可以通过参与历史战役，完成关卡（剧情任务）获取资源，同时也能达到练习战舰提高驾驶水平的目的。
【研发系统】 强力的战舰，是舰长们求之不得的利刃。而《雷霆海战》中获取强力战舰的途径，除了氪金，氪金，和氪金之外还有战舰研发系统:使用参与战斗获得的功勋，逐级研发高级的战舰，并使用获得的银币购买，对，研发不是购买，研发了才能购买，购买了才算入手。
Ⅳ.晚上老睡不着怎么办
干预方式。失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗（CBT-I）。目前国内能够从事心理行为治疗的专业资源相对匮乏，具有这方面专业资质认证的人员不多，单纯采用CBT-I也会面临依从性问题，所以药物干预仍然占据失眠治疗的主导地位。除心理行为治疗之外的其他非药物治疗，如饮食疗法、芳香疗法、按摩、顺势疗法、光照疗法等，均缺乏令人信服的大样本对照研究。传统中医学治疗失眠的历史悠久，但囿于特殊的个体化医学模式，难以用现代循证医学模式进行评估。应强调睡眠健康教育的重要性，即在建立良好睡眠卫生习惯的基础上，开展心理行为治疗、药物治疗和传统医学治疗。
失眠的药物治疗。尽管具有催眠作用的药物种类繁多，但其中大多数药物的主要用途并不是治疗失眠。目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂（benzodiazepinereceptoragonists,BZRAs）、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物。抗组胺药物（如苯海拉明）、褪黑素以及缬草提取物虽然具有催眠作用，但是现有的临床研究证据有限，不宜作为失眠常规用药。一般的治疗推荐：艾司佐匹克隆（eszopiclone）、唑吡坦、唑吡坦控释剂（zolpidem-CR）、佐匹克隆（zopiclone）。治疗失眠的药物复杂而且繁多，包括艾司唑仑（estazolam），氟西泮（flurazepam）、夸西泮（quazepam）、替马西泮（temazepam）、三唑仑（triazolam）、阿普唑仑（alprazolam）、氯氮卓（chlordiazepoxide）、地西伴（diazepam）、劳拉西伴（lorazepam）、咪哒唑仑（midazolam）、唑吡坦、唑吡坦控释剂（zolpidem-CR）、佐匹克隆（zopiclone）、右佐匹克隆（eszopiclone）和扎来普隆（zaleplon）、雷美尔通（ramelteon）、特斯美尔通（Ⅲ期临床中，tasimelteon）、阿戈美拉汀（agomelatin）、三环类抗抑郁药物、选择性5-色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制（SNRIs）、小剂量米氮平、小剂量曲唑酮等。由于有些药物有依赖的可能性，所以，一般不主张长期服用。
物理治疗。重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案，经颅磁刺激是一种在人头颅特定部位给予磁刺激的新技术，指在某一特定皮质部位给予重复刺激的过程。重复经颅磁刺激能影响刺激局部和功能相关的远隔皮层功能，实现皮层功能区域性重建，且对脑内神经递质及其传递、不同脑区内多种受体包括5-羟色胺等受体及调节神经元兴奋性的基因表达有明显影响。其可以和药物联合治疗迅速阻断失眠的发生，特别适用于妇女哺乳期间的失眠治疗，特别是产后抑郁所导致的失眠。
Ⅴ.晚上睡不着觉怎么办
聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。
睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。
若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
