一)酸枣仁和柏子仁功效
1、酸枣仁功效：安神、健脾、益气养血。通常酸枣仁会配茯苓效，达到安神、健脾、益气养血的作用与功效。酸枣仁是一个非常常用的药食两用的中药材，通常可以用于安神，所以很多患有失眠的人都用酸枣仁泡水喝，来达到促进睡眠的作用。在中药里面，酸枣仁除了安神有助睡眠以外，它是一个很好的养血凝心的安神之品，所以对血虚、心烦、失眠，以及更年期综合征等都是可以应用酸枣仁来缓解的。
2、柏子仁功效：养心安神、润肠通便。 柏子仁甘平，归心肾大肠经，有养心安神、润肠通便的作用，可以治疗心慌失眠。柏子仁富含油脂，不寒不燥，入心具有养心安神的功效，多用于心阴不足、气血亏虚导致的心慌、失眠、头晕、健忘，可以跟人参、五味子、白术配伍。心肾不交导致的心慌、失眠、梦遗、健忘，柏子仁可以配伍麦冬、熟地。本品有润肠通便的功效，可以治疗老年人或产后阴亏津枯、肠燥便秘。
二)柏子仁的作用与功效禁忌
1、功效：润肠通便、养心安神、止汗。
2、作用：适用于阴血不足、阴虚盗汗、心悸怔忡、虚烦失眠、肠燥便秘。
3、禁忌：大便滑泄与痰多人群忌服柏子仁；肺气上浮人群忌服柏子仁；胃虚欲吐人群忌服柏子仁。
4、柏子仁，中药名。为柏科植物侧柏Platycladus orientalis(L.)Franco的干燥成熟种仁。
三)柏子仁能炒的吃么
1、很多中草药是需要炒制才能发挥药效的，比如柏子仁。
2、古代炮制方法：南北朝刘宋时代用酒黄精制(《雷公》)。唐代用熬(《外台》)的方法。宋代有去油(《博济》)、炒(《证类》)、“酒浸焙炒”(《总录》)等法。明代有蒸制(《品汇》)、酒黄精制(《蒙筌》)、“去壳取仁，微炒去油”(《入门》)、“隔纸焙去油”(《景岳》)、酒制(《大法》)、蒸熟去皮壳捣作饼(《乘雅》)等炮制方法。清代有去壳醇酒浸、隔纸焙去油(《握灵》)、微炒去油(《钩元》)、(《逢原》)、微焙压去油(《辨义》)、蒸后取仁炒研去油(《害利》)等法。
3、现代炮制方法。柏子仁：取原药材，除去杂质及残留的种皮，筛去灰屑。炒柏子仁：取净柏子仁，置炒制容器内，用文火加热，炒制油黄色，有香气逸出为度，取出晾凉。柏子仁霜取净柏子仁，碾成泥状，用布包严，经加热后，压榨去油，碾细。
四)柏子仁的功效与作用
1、养心安神、润肠通便。 柏子仁甘平，归心肾大肠经，有养心安神、润肠通便的作用，可以治疗心慌失眠。
2、柏子仁富含油脂，不寒不燥，入心具有养心安神的功效，多用于心阴不足、气血亏虚导致的心慌、失眠、头晕、健忘，可以跟人参、五味子、白术配伍。心肾不交导致的心慌、失眠、梦遗、健忘，柏子仁可以配伍麦冬、熟地。
3、本品有润肠通便的功效，可以治疗老年人或产后阴亏津枯、肠燥便秘。柏子仁善于补阴，可以治疗阴虚盗汗，可以配伍牡蛎、麻黄。柏子仁补血益精，可以助发生长，用于治疗血虚精亏导致的头发脱落、面色萎黄、腰腿酸软、头晕目眩。
