一、怎样做能让睡呡好
以下几招可以使你快速进入睡眠：
1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。
2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。
3、可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。
4、睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。
二、怎样做羊肉九
1、将羊肉洗净后用清水加花椒和料酒浸泡20分钟。
2、取出控水，冷水入锅焯水。
3、再用流动的水冲净浮沫。
4、将桔子皮，香叶，草果，八角桂皮连同羊肉一同放入压力锅，高压25分钟。
5、时间到后将羊肉捞起。
6、羊肉原汤备用。
7、炒锅放油烧热，将葱、姜、排骨酱、放入炒香。
8、将羊肉下锅，加白糖，酱油适量翻炒均匀。
9、放小红椒、红枣入锅，加入羊肉汤，焖至汤汁浓稠即可。
三、怎样做月亮饼又软又好吃
1、用料：
面粉500g、盐少许、温水250g、鸡蛋3只、青菜1000g。
2、做法：
（1）在面粉中放入少许盐，加入温水搅成絮状。
（2）把面团揉成较光滑的面团，尽量三光（手光、盆光、面光）。
（3）盖上湿布饧个半小时，期间准备馅料。
（4）将青菜放入开水中焯一下，稍软即可。
（5）切碎，然后用各种办法挤干水分。
（6）摊蛋皮，尽量薄一些，这样比较脆。
（7）切碎，拌入青菜碎，加入盐调味，拌匀。
（8）下面开始制作饼啦。拿出面团，还是揉一下，使面团更光滑。
（9）均分成若干份，盖上湿布，防止面团干裂。
（10）取一小面团擀开，尽量中间厚边上薄。
（11）放入馅料。如包包子一样收口，然后反置于案板上压平。
（12）也可以这样就下锅煎，但是按家乡习惯是会按的扁扁的，这样刚出锅的时候特别香脆。
（13）压的扁扁的，薄薄的，像月亮那样圆圆的。被我压破了，但是无所谓啦。
（14）锅里抹层油，放入月亮饼，烙至表面焦黄就可以出锅开吃。
