(1)维生素b2的作用及功能
1、一般作用：促进发育和细胞的再生；促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症；增进视力，减轻眼睛的疲劳；影响人体对铁的吸收；与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量代谢。
2、特殊功效：用于治疗心绞痛 患冠心病、心肌缺血及心绞痛的人；用于防治偏头痛；防治癌症。
(2)维生素e乳的功效可以美白吗
1、维生素E乳是可以美白的。维生素E是一种常见的维生素，也是人体必需的营养素，同时维生素E能促进皮肤的新陈代谢，对肌肤有美白保湿的效果，同时还可调节女性内分泌。
2、除此之外维生素E具有软化血管、抗氧化以及辅助生育的功能，维生素E虽然好但也不建议经常使用，一般是一周2-3次的使用次数即可，一般维生素E乳膏晚上使用效果更佳。
(3)维生素c速腾片怎么吃
1、用温水冲服即可。
2、维生素c泡腾片采用优质、美味配方，维生素C支持防御系统健康，帮助缓解感冒不适、缩短感冒持续时间，并保护细胞活性。
3、美白：皮肤变黑是由于皮肤中存在比较多的黑色素导致的了，而选择服用维生素C泡腾片，就可以补充足够的维生素了，这对于皮肤健康就非常的有帮助了，不仅是可以帮助减少黑色素的了，而且还可以很好的帮助美白皮肤，让皮肤变得更健康。
(4)维生素c维生素e什么时候吃好
1、饭后服用维生素c和e效果比较好，因为用餐后胃肠的消化活动区活跃，有利于维生素被人体的吸收，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此适合在用餐后服用含维生素、纤维素、脂肪率越高的食物亦有助于脂溶性的维生素的吸收，如果平时饮食比较清淡可以增加牛奶，以及牛奶来协助吸收。
2、维生素c虽然是水溶性的维生素，但大量服用仍会造成腹泻等现象，因此适合在刚用完餐后胃肠互动比较小的时候这段时间服用，如果患有便秘可以在餐前服用，效果也是比较好的。
