①香菇炒毛豆详细做法
1、香菇4朵,毛豆500g,大蒜3瓣,蚝油1勺,盐少许,花生油适量。
2、把毛豆的外壳去除,香菇去蒂,洗净后切成小片备用。
3、锅中烧开水,放少许盐,倒入毛豆焯烫至熟透为止。
4、锅中留开水,倒入香菇焯烫1分钟即可,然后捞出控水备用。
5、烧热铁锅,倒入花生油,6成油温后,放入蒜片炒香,然后调至中火,倒入香菇煸炒。
6、加1勺蚝油调味,煸炒一会,最后把毛豆倒入锅中一同炒匀,出锅前调入盐再次调味即可。
②鸡蛋炒毛豆的做法
1、材料:毛豆250克,鸡蛋2—3只,植物油50克,味精,盐各适量。
2、将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打散;
3、炒锅注油烧热,放入毛豆煸炒至熟,加少许精盐翻匀备用;
4、炒锅注油烧热,倒入蛋液炒至凝固,铲成小块,放入毛豆翻炒均匀,撒入味精即可。
③麻辣藕丁炒毛豆怎么做
1、食材:莲藕、毛豆。
2、配料:干辣椒、花椒。
3、莲藕去皮切成丁,冲洗几次沥干。
4、毛豆仁在开水里煮两分钟捞出沥干。
5、炒锅烧热放油,放入花椒粒和干辣椒,等油温变高炸出香味后捞出。
6、放入藕丁和毛豆翻炒,加盐即可。
④辣炒毛豆鸡丁的做法
1、鸡胸肉切成一厘米左右大的肉丁,放入料酒和生粉,一茶匙盐拌匀腌制三十分钟。
2、毛豆去皮留豆放入水中煮,水开后再煮5分钟后捞起备用。
3、锅内放入适量油,倒入辣椒翻炒,倒入鸡胸肉翻炒到稍微变白色,倒入毛豆翻炒均匀。
4、倒入适量清水,要差不多没过鸡肉,倒入生抽和老抽,煮10分钟左右,最后倒入淀粉水收汁即可。
⑤怎么做虾仁炒毛豆
1、原料:虾仁300克、毛豆500克、小葱3支、生抽1茶匙、盐1/2茶匙、糖1/4茶匙、酒2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、姜末20克。
2、操作:大虾洗净、去头,剥皮、抽出虾线、切粒状。毛豆洗净沥干;葱姜洗净切末。热锅多放些油,烧至八成热时,放入葱姜爆香。放入大虾翻炒至金黄色。在放入毛豆翻炒片刻,按顺序加生抽、糖、少许水、胡椒粉、盐。烧至汤汁收的差不多的时候加老酒2茶匙即可起锅。

