（1）初中生怎样可以长高
1、初中生已经进入青春期，青春期是人体生长发育的高峰期，初中生想要快速长高一定要注意在日常生活中，尽量选择蛋白质含量较高的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。
2、同时也要注意多加摄入含钙量较多的食物，如虾皮、牛奶，必要时可以补充青少年钙片以及维生素D，一定要注意多晒太阳，有益于骨骼健康，还能够更好地帮助初中生快速长高，平时要注意多加运动，可以选择羽毛球、篮球等运动帮助长高。
3、夜间是人体长高的黄金时期，睡眠不充足可能会导致人体免疫力下降以及无法长高的情况，初中生一定要注意尽量避免熬夜，要做到早睡、早起。
（2）初中生戒网瘾的有效方法
1、不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。
2、上网之前先订目标。每次用两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你节省的可能不止60分钟。
3、上网之前先限定时间。看一看你列在纸上的任务，用一分钟估计一下大概需要多长时间。假设你估计要用60分钟，那么把小闹钟定到30分钟，到时候看看你进展到哪里了。如果嫌用闹钟麻烦的话，可以在电脑中安装一个定时提醒的小软件，在上网的同时打开，这样就能有效控制你的上网时间了。
4、正视沉迷于网上的危害。沉迷于上网，会使人迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实时间产生隔阂，严重影响学习，甚至中断学业。久而久之，还会影响正常认知、情感和心理定位，导致人格的偏离，甚至发生不可设想的后果。有的因上网成瘾，神情恍惚，人格扭曲，无心读书，中途辍学；有的无钱上网，拦路抢劫，偷窃财物，导致违法犯罪。即使上网没有成瘾的人，如果每天12个小时坐在电脑面前，很可能会让自己少活8年以上时间。
（3）初中生长高的训练方法
1、成长伸展运动=生长板刺激运动（篮球、跳绳等）+压迫的生长板恢复运动（瑜伽、伸展运动等）一般认为对长高有帮助的篮球等运动是于生长板刺激运动，伸展运动就是生长板恢复运动。
2、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是du家们共同的意见。
3、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
（4）初中生早恋咋办
初中生早恋处理方法如下。
1、精神转移法。
初中生喜欢参加各种文艺活动和阅读各类文艺作品，利用他们的这种情趣。所谓的精神转移疏导法，是指开展多种多样有教育意义的趣味性活动，调节学生的精神生活。
2、青春期生理卫生教育和心理咨询法。
鉴于初中生的早恋与生理变化有关，应该加强对学生的青春期生理、卫生教育。对学生进行青春期生理、卫生教育的目的在于破除学生的性无知，使学生对男女的生理特点及各年龄阶段的生理变化规律有所了解，不再对异性感觉神秘，也就能降低学生的性冲动意识。
3、解脱法。对已经早恋的学生不可歧视，也不可压抑，更不要公开批评。教师可以用事实进行分析、说明早恋的危害。同时要向学生说明：恋爱是人类的正常心理活动，没有什么丢人的。恋爱也是公民的自由，任何法律也不限制。但是，在未成年学生集中的学校里，为了保护学生的身健康成长，必需禁止早恋。因为早恋不仅要影响学习、违反学校纪律，还会影响人的生理发展，弊大利小。对于感情脆弱、顾虑重重的学生，可以迂回教育，通过耐心的说服帮助他们解除心理上的顾虑。
（5）初中生期末评语
1、你冰雪聪明，活泼可爱；上课发言积极，爱动脑筋；语言表达能力较强，成绩优异。不过老师想给你提一个建议：以后要认真、细心一点。
2、你美丽大方，聪明伶俐，很惹人喜爱。能不折有扣的完成各项任务，在美术方面很出色。较好的管理班集体，是老师心目中的好孩子！
3、你聪明可爱，思维敏捷，成绩优秀，管理能力较强，能帮老师管理好班级的各项工作，是老师的好帮手！
4、你平时少言寡语，但很调皮，上课能认真听讲，热爱劳动，团结同学，成绩良好，希望在寒假中好好练字，并将数学再补一补，老师相信你将会更棒！
5、你很聪明，但有时又很调皮，上课能认真听讲，爱动脑筋，成绩优良。如果以后能改掉粗心、马虎的坏毛病，老师相信你一定会更棒的！
6、你头脑较灵活，能和同学和睦相处，学习进步较大，但作业不能按时完成，如果能改掉这个坏毛病，你会很棒的。老师相信你！
7、你是一个聪明伶俐的好女孩，上课发言积极，思维活跃；在学习上乐于帮助别人；成绩优秀，在各方面都能全面发展，并且很出色。老师很喜欢你，希望能过一个愉快的春节！
