1)40岁女人的保养秘诀
保养的秘诀包括以下几点：
1、调理自己的月经，保持心情愉快，不可以熬夜，日常生活中多吃豆类，含雌激素多的食品，比如豆浆，蜂蜜等。
2、预防骨质疏松，每天喝杯牛奶，晒十分钟左右的太阳，适量多做运动，不抽烟，不喝酒。
3、预防心血管疾病，保持好的生活方式，控制好体重，坚持体育锻炼，可延缓动脉粥样硬化。
4、保证睡眠，养成良好的生活习惯，做到起居有常，劳逸结合。
2)适合40岁女人丝巾颜色
1、可以选择紫色的。但是不要太鲜艳也不要太暗淡，不要红色，大红还可以，暗红色显老，更不要棕色的，棕色特别显老，不喜欢紫色的花也可以选择蓝色或者绿色的但是就么有紫色显得有韵味了，效果没有紫色的好。
2、可以选短的丝巾,带点淡雅的花朵图案。
3、也可以先长的,复古式,带点短流苏的,看起来能年轻好几岁,不显得高雅大方。
4、宝蓝色的不错，很显气质，色彩搭配很重要，其实这个没有特定颜色。
3)40岁女人头发染啥颜色
1、40岁女性发色选择还是以普通色为主，可以用红色、棕色为主色调，进行调配。这样更适合这个年龄段低调、提升气质的效果。
2、棕色，很多这个年纪的人，都会有白发长出来，这个颜色既能很好的遮盖白发，又可以提亮肤色，相信每个女性都染过这个颜色。
3、偏红一点的颜色，也是很好的。如果皮肤白，会把皮肤衬托的更白皙红润，也会增强头发的光泽度，从图片就可以看到，头发非常亮。
4、棕红色发色，更是低调发色中的“王者发色”，是用棕色和红色按比例调配的，可以偏红或者偏棕一点，都是可以调控的。
4)40岁女人穿搭
1、40岁女人的穿搭，不要追求花哨，经典百搭的色系，更显沉稳老练的气质，而且也显得更加精致，初秋的季节里，卡其色的铅笔裤，搭配一件T恤，或者外搭一件开衫，都很显成熟气韵。
2、40岁的女人，成熟知性，所以，墨绿色的裤子，充满了沉稳大气又显清新的气质，很适合40岁女性，搭配一件深蓝色的长袖，温婉大气又不会显得老气，深紫色的半裙，知性优雅，充满了成熟女人的魅力，也没有浅紫色的耀眼，温柔知性刚刚好。
3、日常的休闲，牛仔的单品是很适合的，随性百搭，不挑年龄，修身的牛仔，简洁舒适，搭配衬衣或者T恤都很显质感。
4、40岁的职场女性都是职场的中流砥柱，所以在穿搭方面要更显知性沉稳，初秋里，一件中长款的衬衫裙，既有裙子的优雅，又带着衬衫的知性，气质刚好。
5、深色调的单品，知性沉稳又优雅大方，能够很好的衬托出成熟女性的气质和韵味。如果觉得纯色的搭配太过暗淡，可以选择一些稍凉色的配饰进行搭配，比如浅粉色的开衫或者一个白色的包包等等。
6、想要穿搭的更显年轻一点，可以选择一些黑白的条纹衬衫，青春活力又不会显得轻佻，黑白的经典搭配，简单而精致。
7、优雅的半裙，搭配简约的T恤，极简而精致，充满了轻熟女人味的气质，卡其色的半裙，知性百搭，什么场合都能很好的驾驭。
8、衬衫搭配休闲西裤，作为知性干练的代表单品，衬衫很适合职场的穿搭，一件休闲式的休闲西裤，没有职业装那么正式，带着闲适随性的味道，减龄又时尚。
