Ⅰ:鹤城烩菜的做法和配方
1、食材:羊肉100克、廋肉100克、木耳适量、青菜适量、豆干适量、黄花菜 适量、腐竹适量、海带丝适量、干花椒适量、生花椒适量、耗油适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、鸡精适量、花生油适量、生姜适量、葱适量;
2、先把需要一起烹饪的食材准备好,把海带丝、木耳、腐竹和黄花菜等需要提前泡一泡的食材切好泡入水中。
3、把羊肉和廋肉切成薄片装入碗中。
4、把豆干切片,青菜洗净备用。
5、在铁锅中倒入适量花生油,等油七八分熟以后倒入干花椒和青花椒翻炒,然后把炒干的花椒滤出。
6、向铁锅中倒入切好的羊肉和廋肉,在锅中翻炒至变色。
7、在已经炒至变色的肉中倒入葱和姜,再倒入适量的生抽和老抽,翻炒一会。
8、倒入适量的耗油,翻炒后加入适量的水,开大火。
9、把准备好的食材倒入锅中,搅拌一下,青菜和西红柿要起锅的时候再放下去。
10、加入适量的盐、十三香和鸡精搅拌一下起锅,一碗热腾腾的烩菜就做好了。
11、注意事项:食材的量根据人数来定、容易煮好的食材要晚些时候再加入锅中。
Ⅱ:芥兰菜的做法
1、把芥兰菜的老叶择掉,在流水下冲洗干净。蒜瓣剥皮待用。
2、我们将芥兰菜的菜杆和叶子分开来切,如果觉得菜杆的外皮有点老,就拿刀把皮削一削,如果是嫩的就不用了,然后将菜杆斜刀切片,叶子切成两段。
3、将剥好皮的蒜瓣剁成蒜末。用半汤匙蚝油,半汤匙生抽和水调一点碗汁,这样一会炒起菜来才不会耽误时间。
4、热锅倒油,先放入一半的蒜末爆香,然后倒进芥兰杆略炒一下,随即再下入叶子一同翻炒。
5、待叶子微微变软后,我们调入一点食盐和刚才调好的碗汁,翻炒个两三下。放入剩下的一半蒜末,翻炒均匀后便可出锅装盘。
Ⅲ:娃娃菜的做法
1.将娃娃菜一剖为四,洗净沥干,蒜头去皮切末。
2.锅中放适量水和1小匙盐,水开后放入娃娃菜焯熟后捞出。
3.锅中放少许油,油烧至6成热时将蒜末放入,转小火待蒜末炸至金黄时捞出。
4.把炸香好的蒜末放在娃娃菜上。
5.锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入湿淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可。

