(1)食材解冻最好的方法
1、先把要用的食物提前一天放到4度冰箱，冷藏，第二天再取出来就已经解冻了。这种办法是最好的方法，能避免食物中细菌繁殖。
2、用冷水解冻，打一盆自来水把需要解冻的食物直接放在水中，或者放在食品袋中再放在水里泡着（水里面可以加点盐）。
3、直接放在常温条件下等待它慢慢自己解冻，最好避免阳光直射， 会造成局部温度较高，滋生细菌。
4、使用微波炉的解冻功能。这个比较方便，但需要注重的是，微波解冻不能加热到食品变软。最后，将还未变软的食品取出放在室温下搁置到完整解冻方可。
5、用自来水冲洗解冻，这种办法比较浪费水，而且效果也不是很好，一般不采用，但是超市里面有时候会用这种办法快速解冻鱼虾等。
6、用铝盆解冻冻肉。先把一个铝盆底朝上放在桌上，然后把冻肉放在铝盆的底上，接着再把另一个铝盆底部朝下，轻轻地压在冻肉上。大约压5分钟左右，即可解冻。
7、用热水解冻，这种办法虽然比较快，但是这会让营养成分也跟汤液流失掉，而且会改变食物的口感、味道等，不建议采用这种办法。
(2)全世界最好的你歌词
1、《全世界最好的你》歌词如下：
欲言又止的我
有些话还没说
而你又在笑什么
是不是懂了
假装无动于衷
替你收拾难过
又怕有些话捅破
我突然词穷
你讲着 梦的情节
紧张到 哭红双眼
思恋如同候鸟等待季节
飞多久才能 相互察觉
你就像是夏夜
我是星空点点
陪着你 才能闪烁 直到不可或缺
故意撞你的肩
听你责备瞬间
在乎的感觉 竟然那么甜
你讲着 梦的情节
紧张到 哭红双眼
思恋如同候鸟等待季节
飞多久才能 相互察觉
你就像是夏夜
我是星空点点
陪着你 才能闪烁 直到不可或缺
故意撞你的肩
听你责备瞬间
在乎的感觉 竟然那么甜
你就像是夏夜
我是星空点点
当表白 姗姗来迟 而你不可或缺
绕了多少个圈
恍然之中发现心动也同样 占据你一切
把彼此的暗恋 终结
2、《全世界最好的你》是音乐人许嵩为电视剧《全世界最好的你》献唱的同名主题曲，由林乔、刘恩汛作词，郑国锋作曲，陈沁扬、刘也编曲，已于2020年4月6日在腾讯音乐娱乐集团QQ音乐，酷狗音乐、酷我音乐上线，8日官方MV发布。
(3)学英语最好的美剧
1、老友记。老友记1个片段的生词也就10个左右，每天学习3个片段的话，也就30个生词，这30个生词里面，可能有一半是你已经认识的，所以，半个小时，学习3个片段，完全不会有负担，即使你的英语水平不那么好也可以跟得上。
2、女孩成长记。这部美剧也不是很难， 平均1个片段也就10个生词，难度和老友记差不多，但是内容比老友记清新健康，毕竟，老友记每一集都有涉及sex的话题，这部少儿美剧，几乎没有这个话题，哪怕是同学之间的爱情，也是纯粹到只牵个手，亲亲都几乎没有。所以，非常适合年纪小的同学学习。
3、绯闻女孩。绯闻女孩虽然已经完结了，但是这部剧真正陪伴了我们这一代女生成长，遥想当时，我们宿舍里全部的女生都在追这部剧。从截取的片段和单词数的对比就知道，这部剧也是属于没什么生词的美剧，1个片段也就10个生词不到，也就是说，单词不会成为大家学习或者听懂这部美剧的障碍。
(4)小学生最好的健身方法
1、跳绳。跳绳可以在家进行，每天跳一百个，这样可以提高自己的灵活性，以及肺活量，对自己的身体是一个很好的锻炼项目。可以在家准备一条毯子，在毯子上面练习。
2、跳跃。跳跃可以很好的练习自己腿步力量哦，如果经常性，那么在家也可以，这样会很方便，可以往家里的床上跳。也可以原地纵跳。
3、踢腿。经常的踢腿也是很好的练习之一。最好是纳入锻炼计划，经常进行。
4、仰卧起坐。仰卧起坐每天做一些，练习自己的躯干力量。在家可以在床上，或者毯子上，这样比较方便易行，并独立完成。
