1)大学生如何构建和谐社会
1、学校是构建社会主义和谐社会的重要基础，大学生是承载社会高期望值的特殊群体，是构建和谐社会的重要力量。大学就像一个小社会，构建和谐校园，须从我做起，每一个大学生都应该自觉地肩负起构建和谐校园的责任来，这不仅有利于建设一个良好的学习环境，也可以提高我们对构建和谐社会的使命感和责任感，在我们真正步入社会后，能更努力地为构建社会主义和谐社会作贡献。
2、怎样的校园才能称为和谐校园呢？它具有三大特征：第一，校园内的各项工作都能有条不紊地开展；第二，校园中的每一个人都能以自己处在这样的环境而感到身心愉悦；第三，校园中的每一个人都能得到健康稳定的发展。
3、建设和谐校园，不仅是建设和谐社会的需要，而且，有利于每一位教师的发展，更有利于每一位在校学生的发展。而要完成这项光荣而又艰巨的任务，不仅需要全校教职员工的努力，而且需要我们校园里每一位学生尽自己应尽的职责。
4、怎样才能称得上是尽了学生应尽的职责呢？至少应该体现在以下三个方面：
第一，具有自我发展的意识。大家来到这里为了什么？我想用两个字来概括的话应该是：发展。具体而言就是要发展自己的道德水准，做一个为社会所欢迎的人；发展自己的学识和能力，做一个服务于社会的人；发展自己的意志品质，做一个贡献于社会的人。因此，有没有自我发展的意识，是衡量一个学生优秀与否的重要标准。我们有的同学道德发展有方向，文化学业有目标，身体锻炼有恒心。这就是有自我发展意识的一种良好表现。
第二，具有自我发展的行动。发展自我单单有意识是不够的，还要有脚踏实地的行动。这种行动表现在道德的修炼上应该是：自觉遵守《河北工院学生手册》和《大学生日常行为规范》。表现在文化知识的学习上应该是：不论学习上取得怎样优异的成绩，都能永不满足；不论在学习上遇到怎样的挫折，都能坚韧不拔。表现在能力的提升上应该是：积极参加班级、学校的各项活动，乐于为同学服务，为班级服务，为学校服务，在活动中展示自己，锻炼自己，提高自己。
第三，养成尊重他人的习惯。和谐的集体、和谐的校园，应该是每一个个体都受到尊重的集体，应该是每一个成员都受到尊重的校园。作为学生，在和谐校园的建设中尽自己的职责应该表现在：首先尊重学校的教职工，尤其是尊重他们的劳动，尊重他们的劳动成果上。如果说上好每一节课，认真完成好每一科的作业是对老师的最好尊重的话，那么，爱护学校的一草一木，自觉维护校园环境的整洁就是对学校员工的尊重。因为每一堂课，每一处优美的环境，都是学校教职工用心血和智慧换来的劳动成果。学校和家庭有着不同的特点。如果说在家里可以充分地张扬个性的话，那么在学校较多的应该是规范共性；如果说在家里可以是全家人围着你而转的话，那么在学校需要你有责任感和服务意识。其次，尊重班里的每一位同学。这种尊重应该体现在对弱小同学的关爱，对有困难同学的帮助，对成绩不如你好，家境没有你富裕的同学的尊重上。有了这种尊重，班级才是一个充满关爱的班级，校园才是一个充满关爱的校园，社会也才会成为一个充满关爱的社会。
5、和谐可以凝聚人心,和谐可以团结力量,和谐可以发展事业。校园奏响和谐的旋律,必将为学校、教职工和学生的发展注入活力。我们要倍加珍惜现在已有的团结和谐的局面,始终用和谐的音符推动学校稳定持续的发展,以发展增和谐、以改革促和谐、以公平求和谐、以稳定保和谐,使构建和谐校园成为光辉的现实。
2)大学生人际交流沟通技巧
1、理解沟通的细微差别，沟通早已不再局限于口头的交流，而变成人与人之间联系的有效方式。沟通过程中存在着许多干扰和扭曲信息传递的因素，在传达的过程中信息的内容和含义经常会被误解。理解了这种微妙的差别，会使你更加意识到自我提高的需要。
2、说出你的想法，当信息被传达时，大多数人会因为怕达不到社会的期望值而羞于表达他们的想法。人们常常在谈话中倾向于保留自己的想法。有效的沟通的最主要的目的就是能在特定的环境中表达出自己的想法。
3、保持眼神的交流，每一个谈话者都认为，吸引听众的完美方式就是与其保持眼神的交流。谈话时看着对方的眼睛，往往会将其摇摆不定的注意力吸引到交谈中。如果你想提高你的沟通技巧，想吸引住你的听众的注意力，记得说话时直视他的眼睛。眼神的交流能使谈话者的注意力无形之中集中起来。如果没有眼神的交流，言语交际甚至是完全无用的。
4、肢体语言也很重要，肢体语言的表达本身并不需要口头语言。它可以通过个人的特殊动作习惯、表情和肢体行为来完成沟通。有效的沟通需要口头交流与肢体语言的完美配合，从而在听众身上达到惊人的效果。要传达给定的信息，丰富的姿势、生动的表情加上肢体语言是极好的传达途径。面无表情的表达只会导致听众的厌倦，反之多变的表情会得到很好的效果。想提高自己的交际技巧，你应该多观察别人的说话方式。多和自己对话，对着镜子练习自己的肢体语言，找出自己的缺点并加以改正。
5、善于倾听，沟通不是单向的过程。倾听与说话一样重要。事实上，大多数交际专家都认为，理想的沟通者听要比说的多。倾诉能缓解人际关系的烦恼，这听起来令人振奋，但有时候仅仅倾听就能获得成功。它不仅能丰富你的交际经验，还能让你在其他人身上获得更多的共鸣。
3)大学生学习计划
1、大学学习更多的是自学，自学首先要确立明确的学习目标。
2、为了能专心致志，明确目标是很有帮助的，因为具体明确的目标可以产生具体结果，也就是说目标具有结果导向性。再说的具体点就是：我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么，我们大脑才会提前做好准备，调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。
3、不过要注意的是，这个目标不能是长期目标（如果是，还必须把它细分），它的时间间隔一定要合适，因为我们的注意力集中程度会随着时间的间隔产生松动和减弱。
4、其次，要学会管理自己的时间。
5、先明确自己的时间利用效率，就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。例如：设定十分钟“倒计时”，看在这段时间内能完成多少事；接着，先“预估”完成某项任务（读书、作业、工作等）的所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习，就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。
6、其次，制定确实可行的作息表，张贴在房间的显眼处。如果接连几天，都无法依照预定时间作息，应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间，我们的时间管理能力自然会提高。
