一,橄榄果的功效与作用
1、橄榄果的功效主要有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒的功效。在临床上可以用橄榄果来预防一些疾病，比如预防骨科疾病，可以防止骨质疏松，适合中老年人特别是虚弱的人进行服用。同时橄榄果还能够解毒，特别是食物中毒，会用橄榄果进行解毒，以及海鲜中毒，也会用橄榄果来进行治疗。另外可以缓解头晕，因为橄榄果里面含有一定的鞣酸，所以能够改善心肺功能，对于血压能够很好的控制，可以改善头晕症状。此外，橄榄果最重要的就是可以防癌、抗癌，可以对癌细胞的生长起到明显的抑制作用，而加速代谢坏的细胞群，有一定的好处。
2、橄榄果吃法多种多样，可以泡蜂蜜吃，也可以泡茶吃，还可以洗干净生吃，当然还可以制成凉果，且还有部分药用价值，是健康养生的优质之选。
二,橄榄果的作用和功效
1、美容养颜：橄榄果中富含的叶绿素、胡萝卜素等有益于身体的代谢效果，并且橄榄中还含有抗氧化的成分，有助于消除人体内的自由基，抗衰老，内分泌和代谢功能强。使皮肤更有光泽，达到美容养颜的作用。
2、抗炎：橄榄果稳定的单不饱和脂肪有保护细胞的作用，尤其是结合具有抗氧化特性的维生素E，可以大大降低细胞损坏和炎症风险。除此之外，橄榄果还含有植物营养素多酚和黄酮类化合物等多种有益化合物，都具有显着的抗炎特性。
3、帮助骨骼发育：橄榄果当中含有充足的钙元素，在使用完之后可以有效的帮助身体补充钙元素，改善骨质疏松的症状，加强四肢的功能，所以，用橄榄果之后可以帮助骨骼的发育，长身体的青少年，老年人群都可以多吃一些。
4、生津止渴：新鲜的橄榄果能够当成水果来吃。它尝起来又甜又酸，含水量非常的多。能够补充身体中的能量，具有生津止渴的功效。
三,棕色皮鞋怎么搭配？
1、搭配黑色西装裤：选择棕色皮鞋会让自己更与众不同，那就用一款棕色皮鞋配上黑色西装裤就很好。
2、黑色收脚运动裤：棕色皮鞋搭配黑色收脚运动裤，运动范中透露着休闲。
3、深色牛仔裤：棕色皮鞋选择搭配深色的牛仔裤，牛仔裤做卷裤脚设计，潮范十足，男生出街这样绝对吸睛。
四,棕色皮鞋变黑怎么办
1、不能用洗衣粉、不能用肥皂、不能用碱性洗涤剂，清洗方法：家庭厨房用的洗涤精，最好是无味的那种，中性去油污，对皮子基本没有什么伤害。洗之前，准备一把软毛刷，牙刷也行，不落毛的快干布一块，报纸若干。
2、先用清水毛刷清洗鞋底，去除灰尘，然后用温水兑洗涤精，比例自己把握，适量就行，用软毛刷软刷鞋面，不要怕水印，脏的地方多刷两遍。
3、特别注意的地方就是，使用毛刷不是横竖拉，最好是打圈的地种刷法，还有就是，鞋面必须要处处刷到，不可以一处刷一处不刷，那样最容易干后出现水印。有时会出现某一处怎么刷也不见有水浸进去的感觉，颜色和没刷时一样，这时需要你用手指甲轻搓下那个部位，作用就是破坏它的防水层，好让它和其它部位一样能浸到水，不然干后最易出现水印。
