一:太极拳抱球动作中,右抱球是哪只手在上
1、太极拳抱球动作中,右抱球是左手在上。
2、杨式太极拳右抱球怎么做？
3、有的人先要往左甩一下双手，再往右甩双手，再往前甩，成为棚，身子还往右转。既违反了直接了当，又增加了额外的动作。本来动作严谨、规范、要求都非常高的动作，给练成甩手操了。
5、抱球，传统杨式太极拳的抱球，一是手掌抱球，二是手臂和胸口，要圈着球，这两个同时达到要求，才是真正的抱球。
6、练出开跨沉裆以后，这个球，左右在两臂的内侧圈着。
7、球的后面被胸口轻轻地推着，而下面，是在小腹。
8、太极拳分为外形的球，和内在的球，如果外形的球都不对，那么，能不能练出内在的球，就可想而知了。
二:太极拳带给我们什么好处？
太极拳最基础的就是一门武术，学习武术带给我们的最首先的必然就是身体的强健，以及体魄上的强壮，经常打太极拳更可以让我们的身体内部环境和谐，自然。
太极拳是一种自然的拳法，讲究的是顺其意，经常性的练习太极拳可以增强我们身体的抵抗力以及内部的免疫力，可以让我们更加轻松的抵御一些疾病的入侵。
打太极拳不仅可以带给我们的身体莫大的好处，还会让我们的心情比拿的更加圆润，更加的舒畅，自然而然，我们在为人处事的一些方面就会越来越顺手，对我们非常有利。
三:二十四式太极拳倒卷肱有几次
1、倒卷肱总共有四次。24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。
2、练太极拳要注意心静体松，圆活连贯，虚实分明，呼吸自然。
